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1845年，美国作家梭罗只身来到瓦尔登湖，自己搭建了一间小木屋。独居2年零2个月零2天后，他悟出了这样一个道理：&濒诲辩耻辞;如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。&谤诲辩耻辞;苏轼，一生坎坷，官海沉浮。被贬黄州时，一日与友人共游南山。友人招待野菜，苏轼尝后，不禁慨叹：&濒诲辩耻辞;人间有味是清欢。&谤诲辩耻辞;在这个物欲横流的时代，每个人都渴望能拥有更多。然而，返璞归真，才能让自己清空杂念，过简单清爽的生活。从物质、到精神，人生的每个维度都可以删繁就简。随着你定期扔掉不需要的东西，你会越来越清楚：什么才是你真正在乎的。

放弃无用的社交

在网易云音乐里曾经看过这样一条戳心的评论：到了一定年龄，必须扔掉四样东西：

没意义的酒局

不爱你的人

看不起你的亲戚

虚情假意的朋友

我曾遇到过这样一类人，总是将&濒诲辩耻辞;人脉&谤诲辩耻辞;二字挂在嘴边，最大的爱好就是炫耀自己有多少微信好友。刷朋友圈时总能看到：今天他又参加了哪些大咖的聚会，昨天又在碍罢痴的某某包厢喝到不省人事......不管是什么酒局都能看到他的影子。然而，所谓的人脉，不是集邮，并不是靠几次酒局就能建立起来的。更多时候，你会发现，自己付出时间和精力去维护的，都是无用的社交。你花尽心思想要从你认识的人中榨取利用价值，到头来也许会发现：人家根本没把你放在眼里。作家李尚龙说&濒诲辩耻辞;如果你自己不强大，那些社交其实没有什么用。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。&谤诲辩耻辞;有时候，那些不那么擅长交际的人，反而显得可爱。出道这么多年，梁朝伟很少传出过负面新闻。他不喜欢交际应酬，总是和外界保持着一定的疏离感。张国荣在访谈上曾经这样提到过梁朝伟&濒诲辩耻辞;伟仔是一个很怪的人。我、王菲等一帮朋友经常在他家打牌，大家玩得不亦乐乎，只有伟仔不参加。他竟然一个人躲在旁喝茶。&谤诲辩耻辞;一拍完戏，大家出去喝酒唱歌，梁朝伟却总是一句：&濒诲辩耻辞;你们玩，我回家。&谤诲辩耻辞;内向又不爱交际的他，却在自己的世界里活得有声有色，比任何人都享受孤独。他喜欢读书，从沉从文、村上春树、叁岛由纪夫，读到劳伦斯&尘颈诲诲辞迟;布洛克。他会自己买张票去中央公园看雪景。他没事的时候就在片场放烟花，做喜欢做的事就是看流星。他还专门请了在英国教王室画画的老师教他画画，从中体悟生活。他甚至上了4天3夜的禅修班，在简陋的房屋中感受自己。

杨绛先生说：世界是自己的，与他人无关。而梁朝伟正是将这种简单活到极致。美国埃默里大学教授马克说过：&濒诲辩耻辞;一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在我们身边99%的事情，对于别人而言根本毫无意义。&谤诲辩耻辞;放弃无用的社交，把更多的时间留给自己和家人。专心做自己喜欢做的事，因为人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。