一年一度的毕业季,又一批即将迈向社会的年轻人,带着初生牛犊不怕虎的勇气和不可名状的迷茫,被时间的洪流推进了社会这个残酷的竞技场。随便打开一个网络搜索框,输入“给年轻人的10条建议”,其中“早起”无疑被众多人安利最多。你发现没有,我们的微信群里不知不觉出现了各种玩法的早起打卡群。
清晨的朋友圈每隔5秒就可以刷到晒早起并配有若干句奋发向上的励志语录的朋友。积极向上的你,相信你一定不会对这类标题的文章陌生:
《王健林4点起床,村上春树4点半写作》
《长期坚持早起的人,最终会变成这样》
《早起,比熬夜更可怕》
《比你有钱还比你起的早,看看他们有多拼》
似乎早起,已经被大众认为想要成为成功人士必不可少的行动准则。
于是努力向上的你也开始逼着自己进行早起。第一天尝试早起的你,仿佛一刹那迈入了成功人士的队伍,学着他们健身、冥想、读书、你感觉棒极了。但坚持了不到一个星期,你的flag就被自己的懒惰打倒;以各种加班忙,睡不好没有精力工作,周六日需要放松等各种借口选择了放弃;自律的早起打卡,存在于你早起后象征打卡的网络里,如果不幸你情况一一属实,我建议你不要早起,好好睡一觉吧,起码皮肤还好。
很多人觉得不能早起,是自己自制力不够,其实真正的原因,是你没有目标。每天感觉忙到飞起,但仔细看来,你所谓的忙有几个紧紧围绕着自己的目标出发,又有多少其实只是盲目的跟风?
看别人早起,大谈早起的好处,你马上就去早起;看别人读某一本书,你就早起起去读书;从没有想过自己为什要这样做,你终究又要往哪里走,而你终究又要成为谁?没有自己目标的早起,你是坚持不下去的。那些我们耳熟能详津津乐道的成功人士的早起故事,哪一个不是因为他们的内心拥有属于自己的目标感,驱动他们数十年如一日的早起的原因,只是因为他们需要给目标一定的时间进行滋养。目标,既可以大到你的人生目标,也就是你忙忙碌碌终究想要成为谁,也可以小到是你每天临睡前要完成的小目标。如果你没有目标,我不建议你早起,所谓的各种时间管理,精力管理都是虚无,只有你知道自己要去往哪里,所做的各种管理与行动才是最有效的;当你有了明确的目标,每天的早起才真正是为了目标起舞。
凯力克认为我们应不应该早起、存钱、发展副业?最重要的是选择适合你自己的,而不是盲目跟风.有的人早上经历充沛,有的人在晚上思如涌泉,也有人在下午才能集中精力做好事情。认准自己的目标,才能更好地走下去,否则一切都是在做无用功。